de Sergio | 24/09/2024
SUCO de BANANA com LIMÃO | Descubra os Benefícios
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Para preparar esse suco de banana com limão, você vai precisar de:
- 1 banana madura
- Suco de 1 limão
- 200 ml de água gelada
- Mel ou adoçante natural a gosto, sendo opcional
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
- No liquidificador, coloque a banana, o suco de limão e a água.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, adicione um pouco de mel ou adoçante para realçar o sabor.
- Acrescente gelo para deixar o suco mais refrescante.
Você já experimentou misturar banana e limão em um suco? Além de ser uma combinação deliciosa, esses dois ingredientes têm inúmeros benefícios para a sua saúde! No vídeo de hoje, vamos mostrar como essa bebida pode: Melhorar a digestão
Equilibrar os níveis de açúcar no sangue
Fornecer uma dose extra de energia para o seu dia
Ajudar a aliviar ansiedade e depressão
Não engorda, e ainda sendo ideal para dietas de emagrecimento
Descubra como fazer esse suco de forma simples e rápida, e inclua-o na sua rotina para sentir os efeitos no seu corpo e bem-estar. Assista agora e aproveite essas dicas para cuidar da sua saúde de forma natural e saborosa!
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