de Ale | 07/10/2021
5 PONTOS QUE FAZEM VOC DESISTIR DE TREINAR !
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No vdeo de Hoje vamos falar, sobre 5 pontos que fazem vc desistir de treinar que so:Comparar um aluno com o outro ( Fisicamente ) e at mesmo o Treino, Comer errado, No ver resultado, Faltar muito e Falta de incentivo !
Observe esses 5 pontos e faa o seu melhor para no cometer esses erros! BORA MALHAR
??CAPITULOS??
00:00 INTRODUO
00:10 POR QUE AS PESSOAS DESISTEM DE TREINAR ?
01:13 PONTO 1: COMPARAO
02:25 PONTO 2: COMER ERRADO
03:23 PONTO 3: NO VER RESULTADO
04:03 PONTO 4: FALTAR MUITO
04:41 PONTO 5: FALTA DE INCENTIVO
05:18 OS 5 PONTOS QUE DESANIMAM
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