de Ana | 15/01/2026
Você não é sua MENTE! Como eliminar a ansiedade com O Poder do Agora
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Título:Você não é sua MENTE! Como eliminar a ansiedade com "O Poder do Agora"Descrição:Você sente que sua cabeça não para nunca? Se você sofre com o excesso de preocupação, ansiedade e o hábito de pensar demais, este vídeo sobre o livro "O Poder do Agora" pode mudar sua vida.
Neste resumo animado, exploramos as lições mais profundas de Eckhart Tolle para ajudar você a se libertar do "vício perigoso" de viver no passado ou no futuro. Você vai descobrir que não é a sua mente e aprenderá a técnica de "Observar o Pensador" para dominar seus pensamentos e silenciar o seu "Corpo de Dor".
O sucesso e a produtividade perdem o sentido se você estiver estressado demais para desfrutar o presente. Aprenda como o "tempo psicológico" cria problemas inexistentes e como pequenos exercícios de presença podem transformar sua saúde mental.
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