de Adriana | 21/04/2022
3 horas de chuva com tela escura para relaxar e dormir bem com sono tranquilo infalvel imediato
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Nos momentos de ansiedade, crise de pnico e estresse, a sua respirao a sua ncora. No se desespere. Feche os olhos, respire fundo e, de pouquinho em pouquinho, sinta o relaxamento que te envolve e traz tranquilidade.Respire fundo e mais profundo ainda, at que todos os pensamentos negativos saiam de voc e seu eu interior entre em um estado de tranquilidade.
Sua mente calma a arma definitiva contra seus desafios. Portanto, relaxe.
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