de Estevan | 25/12/2024
O que colocar no prato? Como escolher o que comer?
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Título:O que colocar no prato? Como escolher o que comer?Descrição:Dicas do que como escolher o que colocar no prato para comer melhor.
TIMELINE
01:00 – escolha alimentar não é apenas uma questão de emagrecimento
03:00 – PROTEÍNA, o macronutriente mais importante
07:10 – além de nutritiva a proteína é saciante
07:50 – GORDURA natural dos alimentos
09:35 – pirâmide alimentar
10:36 – quando comer doces?
11:04 – carboidrato na dieta não é essencial
13:00 – quando o doce tenta preencher um vazio que não é do estômago...
LINKS
Vídeo metabolismo ensina a estimar peso ideal: https://youtu.be/3cTPGVpPW1s?si=APUF9jMKS0bkh0o9
Vídeo quantidade de proteína: https://youtu.be/RMk3gfhYsyk?si=959B7QFXo9bvSpP4
Vídeo dieta cetogênica: https://youtu.be/70Gassp7zOI?si=4vOvALwuf5jqujVp
Ana Maria Gomes Pereira – CREMESP 96158
Estevan Matheus Cuvero – CRP 06/72871
Aviso:
As informações dos vídeos deste canal NÃO CONSTITUEM NEM SUBSTITUEM CONSULTA MÉDICA, nem orientação nutrológica, nutricional, psicológica, diagnóstica ou terapêutica de qualquer natureza. O conteúdo deste canal tem caráter meramente informativo com objetivo de divulgação científica. Os profissionais aqui apresentados não se responsabilizam por quaisquer resultados de saúde (positivos ou negativos) decorrentes de decisões individuais dos expectadores.
#dieta @drdasdietasNr. de visualizações:42
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